Centro de recuperación interdisciplinar en el Casco Viejo de Bilbao.

Hace más de 2.500 años un mensajero griego hizo historia al recorrer 240 kilómetros en 48 horas para pedir auxilio a los espartanos por la llegada de los persas durante la batalla de Maratón. Tras hacer el anuncio se desplomó. 
http://www.correresdevalientes.elmundo.es/ponte-en-forma/las-5-carreras-mas-extremas-del-mundo

Azkuna Zentroa te propone descubrir la arquitectura de Bilbao mientras das un paseo en bicicleta por la ciudad.

Todos los sábados, desde el 20 de junio hasta el 25 de julio, podrás participar en estas rutas guiadas que cuentan con dos recorridos: uno de arquitectura clásica, y arquitectura moderna.

Del 20 de junio al 25 de julio (sábados)

Mayores de 10 años

11:00h (la vista dura dos horas aproximadamente)

Salida y llegada: Plaza Arriquibar

25 plazas por día

5€ / 4€ para personas abonadas en Azkuna Zentroa

Tickets en Infopuntua (punto de información)

http://www.bilbaointernational.com
https://www.alhondigabilbao.com

El vendaje neuromuscular es un sistema de vendaje nacido en Asia, y que se caracteriza por la utilización de un tipo de venda específico y por una técnica de colocación determinada.

El vendaje neuromuscular busca conseguir una movilidad total del músculo sin restricciones, donde la función muscular cobra vital importancia para activar procesos naturales de autocuración en el cuerpo influyendo desde el exterior las 24 horas y procurar que el dolor que ha aparecido con el movimiento, desaparezca a través del mismo.

Se caracteriza por la utilización de un tipo de venda específica; la venda que se aplica en esta técnica posee unas características que la hacen distinta al material de vendaje utilizado hasta la fecha. Se trata de una cinta elástica adherida a un papel protector con un 10% de preestiramiento a la que podemos aplicar hasta un 140% - 160% de estiramiento adicional en sentido longitudinal, a modo de una segunda piel, pero que es inelástica en sentido transverso. Una vez separada del papel protector, es una venda adhesiva y el pegamento utilizado normalmente es el Cyanoacrilato de uso médico.

Con el vendaje neuromuscular,  se consegue un mayor flujo sanguíneo y un aumento de información en la zona. 

Esta venda se puede mojar y por tanto, no hace falta retirarla, protegerla o taparla para ducharse, bañarse... y además es duradera.

Exenta de Látex, de ahí su característica hipoalergénica, es 100% algodón, y una vez colocada se activa por medio del calor al frotarla suavemente.

http://www.biolaster.com/

Laredo acogerá el 7 de junio, a partir de las 9.00 horas, una nueva edición de su Maratón y Media Maratón que fue recuperada en 2014 tras trece años de ausencia. El Club Atlético Laredo en colaboración con el Ayuntamiento de Laredo y diversas empresas públicas y privadas, ponen en marcha una de las pruebas deportivas más destacadas del circuito cántabro.

http://maratonlaredo.com/